Gymstick
edzésvideók
| Szűrő |
Kategória
| Gymstick | 29 |
| Gymstick miniband | 1 |
Szint
| bárki számára ajánlott | 2 | |
| kezdő | 8 | |
| középhaladó | 17 | |
| haladó | 3 |
| Találatok: 29 | Rendezés szerint |
|
||
|
||
| Nincs értékelés | ||
|
Ha szeretnél formában maradni kismamaként is, a gymstick és egy jó kis program ebben is segíteni fog!
|
||
| Tudj meg többet! |
|
||
|
||
|
Kevesebb mint háromnegyed óra, mégis a változás érezhető lesz ;-)
|
||
| Tudj meg többet! |
|
||
|
||
|
Formás comb- és farizmok! Amire mindenkinek szüksége van! ;-)
|
||
| Tudj meg többet! |
|
||
|
||
|
Elsősorban hasizomra dolgozunk 3*3-as blokkokban, kis meglepetéssel a végén!;-)
|
||
| Tudj meg többet! |
|
||
|
||
|
Erős karok, formás váll, sakzép tartás!
|
||
| Tudj meg többet! |
|
||
|
||
|
Tökéletes alakformálás Dórival!
|
||
| Tudj meg többet! |
|
||
|
||
|
Egy rövid, hatékony edzés Nektek.
|
||
| Tudj meg többet! |
|
||
|
||
| Nincs értékelés | ||
|
Vidám edzés párban! Izzadjatok együtt!
|
||
| Tudj meg többet! |
|
||
|
||
|
Viktor egy őrült izgalmas gyakorlatsorral készült Nektek! Az edzés végére garantált a teljes felüdülés!;-)
|
||
| Tudj meg többet! |
|
||
|
||
|
Ez a híres "gyúrós gymstick" Robival;-) Megvalósul a tökéletes alakformálás!
|
||
| Tudj meg többet! |
|
||
|
||
|
Teljes testet megmozgató középhaladó gyakorlatok.
Edzésprogram és motiváció.
|
||
| Tudj meg többet! |
|
||
|
||
|
Teljes testet átmozgató gyakorlatsorok, edzésprogram és motiváció!
|
||
| Tudj meg többet! |
|
||
|
||
|
Teljes testet átmozgató, alaposan átgondolt gyakorlatsor.
|
||
| Tudj meg többet! |
|
||
|
||
|
Hangolódj rá Vivivel, lendülj bele Zsuzsival, koronázd meg Viktorral!
|
||
| Tudj meg többet! |
