Tarnay Zsuzsanna
GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 1.
GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 1.
58 perc videó 2 értékelés Mobilbarát Középhaladó Magyar Többször újranézhető
Kinek szól ez a kurzus?

A Gymstick Muscle koncepción alapuló gyakorlatsorok a kezdőktől a középhaladókon át a haladókig mindenkinek szólnak.

Minden edzés alkalmával magadnak tudod állítani a gumikötél erősségét, illetve szabályozni a terhelést, szükség esetén hosszabbítani, rövidíteni a terhelés-pihenés szakaszait.

Miért érdemes megvennem?

A tökéletes alakformálásban segít, a gyakorlatsorokat bárhol, bármikor elvégezheted.

LEGYÉL TE IS A GYMSTICK ONLINE CSAPAT TAGJA!

Hogyan működik a tagság?

HAVI ELŐFIZETÉS: 5.990 Ft/hó

Az ÖSSZES feltöltött edzésvideóhoz hozzáférhetsz és a videók száma természetesen folyamatosan bővül és frissül!

Az előfizetés bankkártyával fog történni a Barion rendszerén keresztül, és automatikus lesz, hogy ne kelljen minden hónapban megújítanod. Az előfizetés napját követően 30 naponként terhelésre kerül a díj egészen addig, amíg le nem mondod. 

ÉVES ELŐFIZETÉS: 6.990 Ft/hó

Az ÖSSZES feltöltött edzésvideóhoz hozzáférhetsz + egy GYMSTICK eszközt kapsz ajándékba!

A díj havonta kerül levonásra a bankkártyádról.

VÁLASZD A SZÁMODRA LEGJOBB LEHETŐSÉGET!

A kurzusról

Klasszikus "triók", 40 mp-es terhelések - 10 mp-es pihenők a tökéletes eredményért!

Videók
thumbnail
Gymstick Interval 58:01
40 mp-es terhelések - 10 mp-es pihenők
Hallgatók véleménye
Füzesiné Benkő Katalin
1 éve
Este fél10kor is üt! köszi Zsuzsi! Nyomjuk ;)
Schumacher Edit
1 éve
Nagyon szuper volt ZsuzsiKöszönöm!
Edző
Gymstick trainer

Tarnay Zsuzsanna vagyok, Gymstick Muscle Instructor, Pilates oktató, Pound instruktor, Senior- és Kölyökfitnesz oktató. Gyermekkoromban sokáig versenyszerűen teniszeztem, majd térdsérüléseim miatt a versenyzést abbahagytam és teniszedzőként dolgoztam. Három kisgyermek boldog édesanyjaként úgy érzem, nem hagyhatjuk el magunkat, bárhogy is alakul az életünk. A legtöbb, amit másokért tehetünk, hogy magunkra is odafigyelünk.

Kortól, élethelyzettől függetlenül mindig fontos, hogy jó formában legyünk, az élet minden területén sokkal sikeresebbek lehetünk, ha tele vagyunk vitalitással, törődünk az egészségünkkel és ezt elsősorban a sport és a helyes táplálkozás segíti elő. A Gymstick egy csoda, mely segített megvalósítani az álmaimat. Ha tehetném, az egész világnak megmutatnám.