GYMSTICK KÖREDZÉS ZSUZSIVAL - HASIZOM
ÉVES ELŐFIZETÉS + AJÁNDÉK GYMSTICK ESZKÖZ!
Előfizetés 12 hónap
6 990 Ft/hó
HAVI ELŐFIZETÉS
Előfizetés
5 990 Ft/hó
Tarnay Zsuzsanna
GYMSTICK KÖREDZÉS ZSUZSIVAL - HASIZOM
Többször újranézhető
Középhaladó
Mobilbarát
magyar Magyar
37 perc videó

Kinek szól ez a kurzus?

Mindenkinek, aki szép, definiált, lapos, esetleg előbb-utóbb "kockás" hasat szeretne:-)

Miért érdemes megvennem?

Alaposan megdolgoztatja elsősorban a hasizmokat, néhány további izomcsoport mellett.

A kurzusról

Elsősorban hasizomra dolgozunk 3*3-as blokkokban, kis meglepetéssel a végén!;-)

Hallgatók véleménye

Füzesiné Benkő Katalin
Füzesiné Benkő Katalin
10 hónapja
jó kis edzés volt, máskor is megcsinálom!
Schumacher Edit
Schumacher Edit
1 éve
Szia Zsuzsi. Nagyon tetszett, ez az egyik kedvencem
Szalai Krisztina
Szalai Krisztina
1 éve
nagyon élveztem hogy 1 izomcsoportra koncentrál a program :) remek volt mint mindig

Videók

Gymstick köredzés - HASIZOM 37:15
Gyakorlatsor

Edző

Tarnay Zsuzsanna
Tarnay Zsuzsanna

Tarnay Zsuzsanna vagyok, Gymstick Muscle Instructor, Pilates oktató, Pound instruktor, Senior- és Kölyökfitnesz oktató. Gyermekkoromban sokáig versenyszerűen teniszeztem, majd térdsérüléseim miatt a versenyzést abbahagytam és teniszedzőként dolgoztam. Három kisgyermek boldog édesanyjaként úgy érzem, nem hagyhatjuk el magunkat, bárhogy is alakul az életünk. A legtöbb, amit másokért tehetünk, hogy magunkra is odafigyelünk.

Kortól, élethelyzettől függetlenül mindig fontos, hogy jó formában legyünk, az élet minden területén sokkal sikeresebbek lehetünk, ha tele vagyunk vitalitással, törődünk az egészségünkkel és ezt elsősorban a sport és a helyes táplálkozás segíti elő. A Gymstick egy csoda, mely segített megvalósítani az álmaimat. Ha tehetném, az egész világnak megmutatnám.

ÉVES ELŐFIZETÉS + AJÁNDÉK GYMSTICK ESZKÖZ!
Előfizetés 12 hónap
6 990 Ft/hó
Kevesebb mint 2 percet vesz igénybe.
HAVI ELŐFIZETÉS
Előfizetés
5 990 Ft/hó
Kevesebb mint 2 percet vesz igénybe.
Oszd meg másokkal!