Tarnay Zsuzsanna
Gymstick panoráma
Gymstick panoráma
20 perc videó 3 értékelés Mobilbarát Kezdő Magyar Többször újranézhető
Kinek szól ez a kurzus?

Minden korosztálynak!

Miért érdemes megvennem?

Egyszerűen hatékony - állóképesség fejlesztés, alakformálás mesterfokon!

LEGYÉL TE IS A GYMSTICK ONLINE CSAPAT TAGJA!

Hogyan működik a tagság?

HAVI ELŐFIZETÉS: 5.990 Ft/hó

Az ÖSSZES feltöltött edzésvideóhoz hozzáférhetsz és a videók száma természetesen folyamatosan bővül és frissül!

Az előfizetés bankkártyával fog történni a Barion rendszerén keresztül, és automatikus lesz, hogy ne kelljen minden hónapban megújítanod. Az előfizetés napját követően 30 naponként terhelésre kerül a díj egészen addig, amíg le nem mondod. 

ÉVES ELŐFIZETÉS: 6.990 Ft/hó

Az ÖSSZES feltöltött edzésvideóhoz hozzáférhetsz + egy GYMSTICK eszközt kapsz ajándékba!

A díj havonta kerül levonásra a bankkártyádról.

VÁLASZD A SZÁMODRA LEGJOBB LEHETŐSÉGET!

A kurzusról

Alakformáló gyakorlatsor. Csak álló gyakorlatok.

Videók
thumbnail
Balatongyörök 00:48
Bevezető
thumbnail
Balatongyörök 19:15
Gymstick triók a napfelkeltében
Hallgatók véleménye
Csörgőné Kovács Nóra
1 éve
Ez is remek volt, mint mindig, Neked is puszi Zsuzsikám:)
Szalai Krisztina
1 éve
nagyon remek video, a látvány eltereli a figyelmet az edzésről :)
Buschné Gaál Katalin
1 éve
COVID-ból való felépülés miatt egy rövidebb edzést kerestem. Nagyon jó választás volt ez a kis csodás, minden testrészt átmozgató program. Az imádott zenémmel, a Balaton parton és a visszatérés mámorában, mintha csak a mennyországban lettem volna!
Edző
Gymstick trainer

Tarnay Zsuzsanna vagyok, Gymstick Muscle Instructor, Pilates oktató, Pound instruktor, Senior- és Kölyökfitnesz oktató. Gyermekkoromban sokáig versenyszerűen teniszeztem, majd térdsérüléseim miatt a versenyzést abbahagytam és teniszedzőként dolgoztam. Három kisgyermek boldog édesanyjaként úgy érzem, nem hagyhatjuk el magunkat, bárhogy is alakul az életünk. A legtöbb, amit másokért tehetünk, hogy magunkra is odafigyelünk.

Kortól, élethelyzettől függetlenül mindig fontos, hogy jó formában legyünk, az élet minden területén sokkal sikeresebbek lehetünk, ha tele vagyunk vitalitással, törődünk az egészségünkkel és ezt elsősorban a sport és a helyes táplálkozás segíti elő. A Gymstick egy csoda, mely segített megvalósítani az álmaimat. Ha tehetném, az egész világnak megmutatnám.