ÉVES ELŐFIZETÉS + AJÁNDÉK GYMSTICK ESZKÖZ!
Előfizetés 12 hónap
Kezdő GYMSTICK Dórival - szétnyílt hasizommal is!
+ GYMSTICK - QUICK MIX Viktorral
+ GYMSTICK - QUICK MIX Vivivel
+ GYMSTICK - QUICK MIX ZSUZSIVAL
+ GYMSTICK 4U Viktorral
+ Gymstick FLOW Zsuzsival 1.
+ GYMSTICK FLOW ZSUZSIVAL 2.
+ GYMSTICK FLOW ZSUZSIVAL 3.
+ GYMSTICK FLOW ZSUZSIVAL 4.
+ GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 1.
+ GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 2.
+ GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 3.
+ GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 4.
+ GYMSTICK kiképzés - köredzés Vivivel
+ GYMSTICK KISMAMÁKNAK
+ GYMSTICK KOMBO
+ GYMSTICK KÖREDZÉS ZSUZSIVAL - COMB- FARIZOM FÓKUSZ
+ GYMSTICK KÖREDZÉS ZSUZSIVAL - HASIZOM
+ GYMSTICK KÖREDZÉS ZSUZSIVAL - KAR, VÁLL,HÁT
+ Gymstick Miniband edzés Zsuzsival
+ Gymstick MUSCLE Dórival - Rock Your Body
+ Gymstick panoráma
+ GYMSTICK PÁRBAN
+ Gymstick Superpower Viktorral
+ Gymstick testépítés-alakformálás Robival
+ Gymstick total body HALADÓ Zsuzsival és Vivivel
+ Gymstick total body ÚJRAKEZDŐ Zsuzsival és Vivivel
Mutass többet! (+23)
6 990 Ft/hó
HAVI ELŐFIZETÉS
Előfizetés 1 hónap
Kezdő GYMSTICK Dórival - szétnyílt hasizommal is!
+ GYMSTICK - QUICK MIX Viktorral
+ GYMSTICK - QUICK MIX Vivivel
+ GYMSTICK - QUICK MIX ZSUZSIVAL
+ GYMSTICK 4U Viktorral
+ Gymstick FLOW Zsuzsival 1.
+ GYMSTICK FLOW ZSUZSIVAL 2.
+ GYMSTICK FLOW ZSUZSIVAL 3.
+ GYMSTICK FLOW ZSUZSIVAL 4.
+ GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 1.
+ GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 2.
+ GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 3.
+ GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 4.
+ GYMSTICK kiképzés - köredzés Vivivel
+ GYMSTICK KISMAMÁKNAK
+ GYMSTICK KOMBO
+ GYMSTICK KÖREDZÉS ZSUZSIVAL - COMB- FARIZOM FÓKUSZ
+ GYMSTICK KÖREDZÉS ZSUZSIVAL - HASIZOM
+ GYMSTICK KÖREDZÉS ZSUZSIVAL - KAR, VÁLL,HÁT
+ Gymstick Miniband edzés Zsuzsival
+ Gymstick MUSCLE Dórival - Rock Your Body
+ Gymstick panoráma
+ GYMSTICK PÁRBAN
+ Gymstick Superpower Viktorral
+ Gymstick testépítés-alakformálás Robival
+ Gymstick total body HALADÓ Zsuzsival és Vivivel
+ Gymstick total body ÚJRAKEZDŐ Zsuzsival és Vivivel
Mutass többet! (+23)
5 990 Ft/hó
Fliszár Dóra
Kezdő GYMSTICK Dórival - szétnyílt hasizommal is!
Többször újranézhető
Kezdő
Mobilbarát
magyar Magyar
47 perc videó

Kinek szól ez a kurzus?

Ez a gyakorlatsor elsősorban kezdőknek szól vagy szétnyílt hasizommal rendelkezőknek.

Miért érdemes megvennem?

A teljes testet átmozgatja, óvatosan, de tökéletesen formálja a testet.

A kurzusról

Alaposan átgondolt gyakorlatsor elsősorban kezdőknek.

Hallgatók véleménye

Péter Szabó Ramóna
Péter Szabó Ramóna
1 éve
Kedves Dóri! Meglepett, hogy intervall volt, viszont nagyon kellett reggelre munka előtt :-) Köszönöm. Szép napot! Ramóna
ÉVES ELŐFIZETÉS + AJÁNDÉK GYMSTICK ESZKÖZ!
Előfizetés 12 hónap
Kezdő GYMSTICK Dórival - szétnyílt hasizommal is!
+ GYMSTICK - QUICK MIX Viktorral
+ GYMSTICK - QUICK MIX Vivivel
+ GYMSTICK - QUICK MIX ZSUZSIVAL
+ GYMSTICK 4U Viktorral
+ Gymstick FLOW Zsuzsival 1.
+ GYMSTICK FLOW ZSUZSIVAL 2.
+ GYMSTICK FLOW ZSUZSIVAL 3.
+ GYMSTICK FLOW ZSUZSIVAL 4.
+ GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 1.
+ GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 2.
+ GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 3.
+ GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 4.
+ GYMSTICK kiképzés - köredzés Vivivel
+ GYMSTICK KISMAMÁKNAK
+ GYMSTICK KOMBO
+ GYMSTICK KÖREDZÉS ZSUZSIVAL - COMB- FARIZOM FÓKUSZ
+ GYMSTICK KÖREDZÉS ZSUZSIVAL - HASIZOM
+ GYMSTICK KÖREDZÉS ZSUZSIVAL - KAR, VÁLL,HÁT
+ Gymstick Miniband edzés Zsuzsival
+ Gymstick MUSCLE Dórival - Rock Your Body
+ Gymstick panoráma
+ GYMSTICK PÁRBAN
+ Gymstick Superpower Viktorral
+ Gymstick testépítés-alakformálás Robival
+ Gymstick total body HALADÓ Zsuzsival és Vivivel
+ Gymstick total body ÚJRAKEZDŐ Zsuzsival és Vivivel
Mutass többet! (+23)
6 990 Ft/hó
Kevesebb mint 2 percet vesz igénybe.
HAVI ELŐFIZETÉS
Előfizetés 1 hónap
Kezdő GYMSTICK Dórival - szétnyílt hasizommal is!
+ GYMSTICK - QUICK MIX Viktorral
+ GYMSTICK - QUICK MIX Vivivel
+ GYMSTICK - QUICK MIX ZSUZSIVAL
+ GYMSTICK 4U Viktorral
+ Gymstick FLOW Zsuzsival 1.
+ GYMSTICK FLOW ZSUZSIVAL 2.
+ GYMSTICK FLOW ZSUZSIVAL 3.
+ GYMSTICK FLOW ZSUZSIVAL 4.
+ GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 1.
+ GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 2.
+ GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 3.
+ GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 4.
+ GYMSTICK kiképzés - köredzés Vivivel
+ GYMSTICK KISMAMÁKNAK
+ GYMSTICK KOMBO
+ GYMSTICK KÖREDZÉS ZSUZSIVAL - COMB- FARIZOM FÓKUSZ
+ GYMSTICK KÖREDZÉS ZSUZSIVAL - HASIZOM
+ GYMSTICK KÖREDZÉS ZSUZSIVAL - KAR, VÁLL,HÁT
+ Gymstick Miniband edzés Zsuzsival
+ Gymstick MUSCLE Dórival - Rock Your Body
+ Gymstick panoráma
+ GYMSTICK PÁRBAN
+ Gymstick Superpower Viktorral
+ Gymstick testépítés-alakformálás Robival
+ Gymstick total body HALADÓ Zsuzsival és Vivivel
+ Gymstick total body ÚJRAKEZDŐ Zsuzsival és Vivivel
Mutass többet! (+23)
5 990 Ft/hó
Kevesebb mint 2 percet vesz igénybe.

Videók

Gymstick Dórival kezdőknek Előnézet 00:52
Bemutatkozás
Gymstick Dórival kezdőknek 47:02
Gymstick triók

Edző

Fliszár Dóra
Fliszár Dóra

Sziasztok! Fliszár Dóri vagyok. 7 évvel ezelőtt, a Fitness Company diákjaként estem olthatatlan szerelembe a Gymstick-kel. Egy évvel később csatlakoztam a Gymstick edzők táborához és azóta is töretlen lelkesedéssel tartok csoportos edzéseket ezzel a nagyszerű eszközzel. Tartsatok velünk és tapasztaljátok meg Ti is, hogy mennyire sokoldalúan, változatosan használható! Igyekszem megmutatni Nektek, hogy milyen színes és élvezetes edzéseket tudtok végezni a Gymstick bot segítségével.

ÉVES ELŐFIZETÉS + AJÁNDÉK GYMSTICK ESZKÖZ!
Előfizetés 12 hónap
Kezdő GYMSTICK Dórival - szétnyílt hasizommal is!
+ GYMSTICK - QUICK MIX Viktorral
+ GYMSTICK - QUICK MIX Vivivel
+ GYMSTICK - QUICK MIX ZSUZSIVAL
+ GYMSTICK 4U Viktorral
+ Gymstick FLOW Zsuzsival 1.
+ GYMSTICK FLOW ZSUZSIVAL 2.
+ GYMSTICK FLOW ZSUZSIVAL 3.
+ GYMSTICK FLOW ZSUZSIVAL 4.
+ GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 1.
+ GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 2.
+ GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 3.
+ GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 4.
+ GYMSTICK kiképzés - köredzés Vivivel
+ GYMSTICK KISMAMÁKNAK
+ GYMSTICK KOMBO
+ GYMSTICK KÖREDZÉS ZSUZSIVAL - COMB- FARIZOM FÓKUSZ
+ GYMSTICK KÖREDZÉS ZSUZSIVAL - HASIZOM
+ GYMSTICK KÖREDZÉS ZSUZSIVAL - KAR, VÁLL,HÁT
+ Gymstick Miniband edzés Zsuzsival
+ Gymstick MUSCLE Dórival - Rock Your Body
+ Gymstick panoráma
+ GYMSTICK PÁRBAN
+ Gymstick Superpower Viktorral
+ Gymstick testépítés-alakformálás Robival
+ Gymstick total body HALADÓ Zsuzsival és Vivivel
+ Gymstick total body ÚJRAKEZDŐ Zsuzsival és Vivivel
Mutass többet! (+23)
6 990 Ft/hó
Kevesebb mint 2 percet vesz igénybe.
HAVI ELŐFIZETÉS
Előfizetés 1 hónap
Kezdő GYMSTICK Dórival - szétnyílt hasizommal is!
+ GYMSTICK - QUICK MIX Viktorral
+ GYMSTICK - QUICK MIX Vivivel
+ GYMSTICK - QUICK MIX ZSUZSIVAL
+ GYMSTICK 4U Viktorral
+ Gymstick FLOW Zsuzsival 1.
+ GYMSTICK FLOW ZSUZSIVAL 2.
+ GYMSTICK FLOW ZSUZSIVAL 3.
+ GYMSTICK FLOW ZSUZSIVAL 4.
+ GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 1.
+ GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 2.
+ GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 3.
+ GYMSTICK INTERVAL ZSUZSIVAL 4.
+ GYMSTICK kiképzés - köredzés Vivivel
+ GYMSTICK KISMAMÁKNAK
+ GYMSTICK KOMBO
+ GYMSTICK KÖREDZÉS ZSUZSIVAL - COMB- FARIZOM FÓKUSZ
+ GYMSTICK KÖREDZÉS ZSUZSIVAL - HASIZOM
+ GYMSTICK KÖREDZÉS ZSUZSIVAL - KAR, VÁLL,HÁT
+ Gymstick Miniband edzés Zsuzsival
+ Gymstick MUSCLE Dórival - Rock Your Body
+ Gymstick panoráma
+ GYMSTICK PÁRBAN
+ Gymstick Superpower Viktorral
+ Gymstick testépítés-alakformálás Robival
+ Gymstick total body HALADÓ Zsuzsival és Vivivel
+ Gymstick total body ÚJRAKEZDŐ Zsuzsival és Vivivel
Mutass többet! (+23)
5 990 Ft/hó
Kevesebb mint 2 percet vesz igénybe.
Oszd meg másokkal!