GYMSTICK INTERVAL EDZÉSEK
Videók
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
Hallgatók véleménye
|
Márta Nagy
6 hónapja
sziasztok, első gymstick edzésem Veletek. Kulcszavam: van hova fejlődni. Mindent megér. Ez a bot egy csoda, amit semmilyen súlyzós edzéssel nem lehet elérni. Minden izom egyszerre dolgozik. Nem könnyű, de a testem mondja, gyere, csináljuk tovább együtt. Hálás köszönet.
|
|
Csépányi-Papp Edit
1 éve
Szuper edzők, szuper hangulat és kőkemény, izzasztó edzések!
Nagyon tetszik, hogy vannak teljes test edzések és külön izomcsoportokra fókuszáló videók is!
|
|
Nagy Mária
1 éve
Az Interval edzések nem bonyolult, de mégis hatékony gyakorlatokból állnak, rövid pihenőkkel. Szeretem a rövidebb gyakorlatsorokat is, amik kifejezetten egy-egy testrészre irányulnak. Napi szinten sem megerőltető végezni őket. 😉
|
Edző
|
Gymstick trainer
Balogh-Seres Vivien vagyok, Gymstick- és Spinning instruktor, személyi edző és gerinctréner, a bonyhádi Profitnesz vezető edzője. Az edzői munkásságomat az új kihívások iránti vágy vezérli, ezért törekszem folyamatosan naprakész tudást szerezni, és ezt átadni a vendégeimnek. Az edzéseim "a változatosság gyönyörködtet" elvére épülnek :) Változatos, mindig megújuló gyakorlatok és egy giga adag jókedv - ezekre biztosan számíthatsz, ha velem tornázol. A sport szerelmese vagyok gyerekkorom óta. 2014-ben léptem be a fitnesz világába edzőként, azóta fáradhatatlanul azon dolgozom, hogy minél többen, minél intenzívebben átéljük a mozgás örömét. A Gymstick mindig is nagy kedvencem volt, az eszközös órák terén, de 2019-ben új szintre lépett a kapcsolatunk... A kislányom születése után még fontosabb szempont lett, hogy a rendelkezésre álló edzésidőből a lehető legtöbbet hozzam ki. Ebben (is) társam volt a Gymstick. Segítségével igen rövid idő alatt vissza tudtam "építeni" magamat. Különleges edzéshatás - magas kalória felhasználás - total body koncepció - tehát minden egy helyen!
Tarts velünk, és tapasztald meg mindezt a "saját bőrödön"! :) |
