4 HETES ARCFITNESZ PROGRAM |V.
MIÉRT ÉRDEMES VELÜNK TARTANOD?
Ez az online program Neked szól, ha szeretnéd elsajátítani a leghatékonyabb és legtermészetesebb arcápolási rutint, amivel napi 10 perc gyakorlással ragyogóan fiatalosan tarthatod az arcod, és akár 10 évet is letagadhatsz a korodból!💛
💛ARCFITNESZ
💛ARCMASSZÁZS
💛SZÉPSGÉGTAPASZOLÁS
Mire számíthatsz, ha részt veszel a Programomban, és rendszeresen használod mindennapjaidban az elsajátított tudást?
💎 Feszesebb arcbőr: Az arcbőr petyhüdtsége érezhetően csökken
😊 Tónusosabb arckontúrok: Viszlát toka! Viszlát lógó arcbőr!
❤️ Megszelídült ráncok: A mimikai ráncok csökkennek, halványodnak.
💪 Több önbizalom: Ha jól érzed magad a bőrödben, akkor az önbizalmad is a helyére kerül.
☀️ Ragyogó, életteli arcbőr: Üde arcbőr, üde tekintet – ez a fiatalos kinézet egyik titka.
🤩 Pozitív kisugárzás: A környezeted is észre fogja venni a változást, nem csak az arcbőrödön, hanem az egész kisugárzásodon.
A következő ARCFITNESZ program 2025. január 14-én kezdődik!
HA 2025. január 10. éjfélig csatlakozol a programhoz, akkor AJÁNDÉKBA küldök NYOLC szett előkészített teljes arcot ránctalanító SZÉPSÉGTAPASZT, melyet a program során együtt ki is próbálunk és egy teljes hónapig tapaszolhatsz! 💝
Az Arcfitnesz Program egy komplex, 4 hetes mentorprogram, amelynek során elsajátíthatod a fiatalos arcbőr elérésének és megőrzésének technikáját, rutinját.
Naponta vezetett gyakorlatokkal és heti élő online előadásokkal segítek igazán lenyűgöző eredményeket elérni az arc izmainak edzése segítségével.
✅ online tananyagok, amik segítségével begyakorolhatod az arcfitnesz gyakorlatokat
✅ folyamatos motiváció és számonkérés
✅ inspiráló közösség
✅ kényelmes, online képzés
✅ megismered a leghatékonyabb arcápolási technikákat
✅ tudatosabb és hatékonyabb arcápolási rutint sajátíthatsz el
Kurzus tartalom
1. hét Arcfitnesz edzések és mindennapi trükkük
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
 |
|
||||
|
|
|
||||
|
|
||||
2. hét Szépségtapaszolás. Táplálkozás és testedzés a szép arcért.
3. hét Arcmasszázs, arcfitnesz edzések. Arcápolás és Lélekfitnesz.
4. hét Arcfitnesz edzések. Fenntarthatóság.
|
|
|
||||
Hallgatók véleménye
|
Lászlóné Durecz Andrea
9 hónapja
Változatos és nagyon jól követhető gyakorlatok. A hatásuk látható és érzékelhető. A napi rutinom része lett, nagyon jól érzem magam az edzések után. Arcnak és léleknek is felemelő. Köszönöm!
|
|
Kiss Tímea
10 hónapja
Mai napon például 12 óra megfeszített munka (hétfői nappalos szolgálat észak-magyarországi közkórház, telihold, fronthatások etc.) után is jobb formába hozta az arcomat, az izommunka és a komplex eddzések által pozitív mentális érzéseket adtak.
|
|
Morvai Éva
10 hónapja
Szuper gyakorlatok, minden nap várom hogy beülhessek a tükör elé hogy végig csinálhassam az edzést. ÉN IDŐ🥰
|
Edző
|
Arcfitnesz és Gymstick trainer
Tarnay Zsuzsanna vagyok, Arcfitnesz oktató, Gymstick Muscle Instructor, Pilates oktató, Pound instruktor, Senior- és Kölyökfitnesz oktató. Gyermekkoromban sokáig versenyszerűen teniszeztem, majd térdsérüléseim miatt a versenyzést abbahagytam és teniszedzőként dolgoztam. Három kisgyermek boldog édesanyjaként úgy érzem, nem hagyhatjuk el magunkat, bárhogy is alakul az életünk. A legtöbb, amit másokért tehetünk, hogy magunkra is odafigyelünk. Kortól, élethelyzettől függetlenül mindig fontos, hogy jó formában legyünk, az élet minden területén sokkal sikeresebbek lehetünk, ha tele vagyunk vitalitással, törődünk az egészségünkkel és ezt elsősorban a sport és a helyes táplálkozás segíti elő. A Gymstick és az Arcfitnesz egy csoda, mely segített megvalósítani az álmaimat. Ha tehetném, az egész világnak megmutatnám. |
