Tarnay Zsuzsanna
HALADÓ ARCFITNESZ
HALADÓ ARCFITNESZ
46 perc videó 1 értékelés Mobilbarát Haladó Magyar Többször újranézhető
Videók
thumbnail
Belső titok- Tanulj és gyakorolj! 07:27
thumbnail
Belső titkok- Töltődj és ragyogj! 04:45
thumbnail
Nyelvleckék 1.- Tanulj és gyakorolj! 05:13
thumbnail
Nyelvleckék 1.- Töltődj és ragyogj! 06:48
thumbnail
Nyelvleckék 2.- Tanulj és gyakorolj! 04:50
thumbnail
Nyelvleckék 2.-Töltődj és ragyogj! 06:04
thumbnail
Turbó facelifting- Tanulj és gyakorolj 05:31
thumbnail
Turbó facelifting- Töltődj és ragyogj! 06:10
Hallgatók véleménye
Nagy Mária
26 napja
A haladó arcfitnesszben már a belső arc izmokat is megtornáztatjuk, és a nyelvet is. 😃 Változatosak a gyakorlatok ami szerintem nagyon jó dolog. Igaz a fül mozgatása nekem még nem megy, de gyakorlat teszi a mestert! 😉
Edző
Arcfitnesz és Gymstick trainer

Tarnay Zsuzsanna vagyok, Arcfitnesz oktató, Gymstick Muscle Instructor, Pilates oktató, Pound instruktor, Senior- és Kölyökfitnesz oktató. Gyermekkoromban sokáig versenyszerűen teniszeztem, majd térdsérüléseim miatt a versenyzést abbahagytam és teniszedzőként dolgoztam. Három kisgyermek boldog édesanyjaként úgy érzem, nem hagyhatjuk el magunkat, bárhogy is alakul az életünk. A legtöbb, amit másokért tehetünk, hogy magunkra is odafigyelünk.

Kortól, élethelyzettől függetlenül mindig fontos, hogy jó formában legyünk, az élet minden területén sokkal sikeresebbek lehetünk, ha tele vagyunk vitalitással, törődünk az egészségünkkel és ezt elsősorban a sport és a helyes táplálkozás segíti elő. A Gymstick egy csoda, mely segített megvalósítani az álmaimat. Ha tehetném, az egész világnak megmutatnám.