HALADÓ ARCFITNESZ
Videók
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
Hallgatók véleménye
|
Bori Erzsébet
27 napja
Ez számomra nagyon vicces sorozat volt, és nagyon hatékony! :) Szeretem és örülök, hogy itt lehetek. ;)
|
|
Baráth Zsuzsanna
1 hónapja
Nagyon hatékony és a nyelv gyakorlatok még le is fárasztják az izmokat rendesen 😊!
|
|
Nagy Mária
több mint 2 éve
A haladó arcfitnesszben már a belső arc izmokat is megtornáztatjuk, és a nyelvet is. 😃 Változatosak a gyakorlatok ami szerintem nagyon jó dolog. Igaz a fül mozgatása nekem még nem megy, de gyakorlat teszi a mestert! 😉
|
Edző
|
Arcfitnesz és Gymstick trainer
Tarnay Zsuzsanna vagyok, Arcfitnesz oktató, Gymstick Muscle Instructor, Pilates oktató, Pound instruktor, Senior- és Kölyökfitnesz oktató. Gyermekkoromban sokáig versenyszerűen teniszeztem, majd térdsérüléseim miatt a versenyzést abbahagytam és teniszedzőként dolgoztam. Három kisgyermek boldog édesanyjaként úgy érzem, nem hagyhatjuk el magunkat, bárhogy is alakul az életünk. A legtöbb, amit másokért tehetünk, hogy magunkra is odafigyelünk. Kortól, élethelyzettől függetlenül mindig fontos, hogy jó formában legyünk, az élet minden területén sokkal sikeresebbek lehetünk, ha tele vagyunk vitalitással, törődünk az egészségünkkel és ezt elsősorban a sport és a helyes táplálkozás segíti elő. A Gymstick és az Arcfitnesz egy csoda, mely segített megvalósítani az álmaimat. Ha tehetném, az egész világnak megmutatnám. |
