Tarnay Zsuzsanna

TOTAL BODY EDZÉSEK - ESZKÖZMENTES

TOTAL BODY EDZÉSEK - ESZKÖZMENTES
3 óra 08 perc videó 1 értékelés Mobilbarát Bárki számára ajánlott Magyar Többször újranézhető

Videók

Eddz velem bárhol, bármikor! 01
Eddz velem bárhol, bármikor! 01 31:17
Teljes test edzés eszköz nélkül 30 percben!
Eddz velem bárhol, bármikor! 02
Eddz velem bárhol, bármikor! 02 32:16
Teljes test edzés eszköz nélkül 30 percben!
Eddz velem bárhol, bármikor! 03
Eddz velem bárhol, bármikor! 03 29:46
Teljes test edzés eszköz nélkül 30 percben!
Eddz velem bárhol, bármikor! 04
Eddz velem bárhol, bármikor! 04 30:30
Teljes test edzés eszköz nélkül 30 percben!
Eddz velem bárhol, bármikor! 05
Eddz velem bárhol, bármikor! 05 32:45
Teljes test edzés eszköz nélkül 30 percben!
Eddz velem bárhol, bármikor! 06
Eddz velem bárhol, bármikor! 06 31:55
Teljes test edzés eszköz nélkül 30 percben!

Hallgatók véleménye

Nagy Mária
12 hónapja
Ez nagyon jól esett. Bármennyire fáradt vagyok, vagy kicsit rossz a kedvem, ezek az edzések feltöltenek energiával. 😉 Itt mindenki kedves, barátságos és bíztat. Puszi nektek. 😘

Edző

Arcfitnesz és Gymstick trainer

Tarnay Zsuzsanna vagyok, Arcfitnesz oktató, Gymstick Muscle Instructor, Pilates oktató, Pound instruktor, Senior- és Kölyökfitnesz oktató. Gyermekkoromban sokáig versenyszerűen teniszeztem, majd térdsérüléseim miatt a versenyzést abbahagytam és teniszedzőként dolgoztam. Három kisgyermek boldog édesanyjaként úgy érzem, nem hagyhatjuk el magunkat, bárhogy is alakul az életünk. A legtöbb, amit másokért tehetünk, hogy magunkra is odafigyelünk.

Kortól, élethelyzettől függetlenül mindig fontos, hogy jó formában legyünk, az élet minden területén sokkal sikeresebbek lehetünk, ha tele vagyunk vitalitással, törődünk az egészségünkkel és ezt elsősorban a sport és a helyes táplálkozás segíti elő. A Gymstick  és az Arcfitnesz egy csoda, mely segített megvalósítani az álmaimat. Ha tehetném, az egész világnak megmutatnám.